De informatieavond gaat over het verantwoord opbouwen van wandelafstanden, belastbaarheid van het lichaam, het belang van goed schoeisel en praktische tips om veilig en plezierig in beweging te blijven. Spreker is fysiotherapeut Mathijs Post.

We beginnen om 19.30 uur (inloop vanaf 19.15 uur met koffie en thee) en stoppen rond 21.30 uur.

Deelname is gratis, maar in verband met een maximale groepsgrootte is aanmelden verplicht. activiteiten@dorpshuis-nieuwroden.nl

Meer informatie kun je vinden op de website van Roden fit en gezond.